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8月, 2015の投稿を表示しています

マインドフル瞑想って安全なの? それから「書く瞑想」について

Googleが創造性向上のために採用するなど、「マインドフルネス」が流行っているけれど、実際のところその安全性ってどうなんだろう? 「マインドフル瞑想は安全なの?」 Is Mindfulness Meditation Safe? |PsycheCentral ではそのあたりがとりあげられていた。 執筆者ののチャールズ・フランシスさんはマインドフルネス瞑想研究所のディレクターとのこと。 マインドフル瞑想の危険性? 最近、パニックやうつ、混乱などの副作用が起こる可能性があると、マインドフルネス瞑想の安全性に関する懸念が示されている。 瞑想に反対する人の根拠としては、刑務所の受刑者に対してマインドフルネス瞑想の効果をみたイギリスの研究がよく取り上げられるのだと。 受刑者は10週間に渡って毎週90分の瞑想のクラスに参加した。研究では、参加者の気分は改善し、ストレスのレベルも下がったけれど、彼らの攻撃性は介入前と変化しなかったという結果が示されている。 フランシスさんは、この研究ではマインドフルネス瞑想にはポジティブな効果がないと主張する根拠にはならないだろうと言う。 まず、受刑者は一般集団の代表的なサンプルではない。受刑者の多くは重篤な心理的障害をもっており、瞑想以上の治療が必要だ。 それに週一回90分のクラスというのは、効果的な瞑想練習ではない。多くの場合は少なくとも毎日20分の瞑想が求められているし、期間も10週間と定められていない。また、瞑想のグループやリトリートに参加することなども大切だ。 といったことを述べた上で、フランシスさんは、イギリスの受刑者の研究から、マインドフル瞑想に効果がない、あるいは危険だと主張することはできないと言う。 マインドフル瞑想は精神や身体の病気の治療法だと宣言しない方がいいけれど、予防や健康のため、また医療を補完するための有用なツールではあるだろう。 瞑想の副作用とその克服 実際に瞑想指導をしてきた経験から、瞑想の「副作用」についても言及されている。瞑想実践によって心が落ちついてくると、過去の記憶が表面に浮かび上がってくる。それには、快くない記憶も含まれているので、それに直面するだけの強さがなければ、不快な記憶がストレスになることもありうるだろう。 けれども本当に...

石器の作り方、あるいは人類はどのようにして道具を使うようになったか

しばらく前に、 330万年前の石器が発見された というニュースがあった。 これまでは、最初の石器はホモ・ハビリス(器用なヒト)というヒト族が作ったと考えられていた。身長130センチくらいで、不釣り合いに長い腕を持っており、脳の容量は現世人類の半分くらいだった。 ホモ・ハビリスが生息していた時代における最古の道具は、約260万年前だったという。 こんな感じのヒト。 なかなか威厳があるじゃないですか。 大晦日の紅白で演歌とかを歌っていてもぜんぜん不思議じゃない。 Homo habilis 道具の製作と使用は、火起こしや農業と同じく、人類の歴史における重要な節目だ。 今回、ケニアのトゥルカナ湖で発見された石器は、約330万年前のものだと推定されている。荒削りではあるが、骨髄を取り出すために骨を砕いたり、幼虫を捕まえるために木の実や表皮を剥いだりするのは可能なくらいのものだったそうだ。 誰がこの石器を作ったのかは、今もまだ謎だそうだ。ホモ・ハビリス以前に地球を闊歩していたヒトか、ヒト族の遠い親戚であるホミニンだと考えられている。 石器は、ヒトが歴史上もっとも長く使った、かつ(たぶん)最初の道具のひとつだ。 この道具を検証することは、ヒトの認知機能の進化/発達の大きな手がかりとなるだろう。 石器の変遷を進化としてとらえ、ピアジェの発達心理学に対応させる見方もあります。現代人の発達年齢と対応させる考え方です。たとえば、原人段階で左右対称を意識したと思われるハンドアックス、現代人の7~8歳、旧人段階で先を読む洞察力を必要とするルヴァロワ技法、11~12歳、新人段階でシステム思考から生まれた整った石器、14歳以降というわけです。  また、旧石器の分析から、人類の空間認識の発達をとらえる見方もあります。200万年前は、「近接」、「分離」、「序列」といった単純な空間概念、120万年前は、直径や半径、左右対称、反射、反転など、30万年前からは、多方向の視点や、現在と同じ三次元的な見方、全体との関係などの空間概念が加わるというのです。こうした見方は、単なる技法の進化ではなく、その背景にある空間認知能力の進化を取り出そうとしています。「 先史時代の人の心を探る 」  「 石器の変遷を、発達、進歩と見ることによって、抜け落ちるものはあるは...

摂食障害とメンタライゼーションー自他の気持ちを顧みる能力が高くても感情の調節が難しいこともある

摂食障害とメンタライゼーション : ブリミア・ネルヴォーザ患者の高いリフレクティブ・ファンクション Eating Disorders and Mentalization : High Reflective Functioning in Patients with Bulimia Nervosa Signe Holm Pedersen et al,J Am Psychoanal Assoc August 2015 vol. 63 no. 4 671-694 例によってアブストラクトだけ読んだ。 メンタライゼーションとは 摂食障害の分野でもメンタライゼーション理論が適用されることが増えているらしい。 メンタライゼーションとは、自分自身や他者の心の状態に意識を向けて、感じたり、考えたりすることを意味している。自分の状態を客観的に眺めたり、あるいは他者の立場に立って気持ちを汲む、自分や他者の行動を共感的に理解するといったことも含まれている。 『人の心は読めるか?』(ニコラス・エプリー、早川書房) で取り上げた「マインドリーディング」という言葉と似ているかもしれない。ようするに自分や他者を「心をもった存在」として理解しようとすることがメンタライゼーションということだ。 こんなふうに書くとなんだかとても難しい概念に聞こえるけれど、普段の生活や人間関係で、誰もがやっているごく当たり前のことでもある。 言葉としてはずいぶん昔から使われていたようだけれど、近年、対話型ロボットの開発や自閉性スペクトラム障害の理解といった文脈で取り上げられることが多くなってきたそう( * )。

発表された心理学の研究結果の多くは牛の糞だと判明!?

google アラートで"psychology"でひっかかった記事が一日一度届くように設定してあるのだけれど、今日届いたメールでいちばんインパクトの強いタイトルはこれ。 「発表された心理学の研究結果の多くは牛の糞だ」 A Lot Of Published Psychology Results Are Bullshit というGIZMODEの記事でした。 ようは心理学の研究はあまた発表されているけれども、ほとんど追試が行われておらず、科学的に検証されないままだということらしい。 著名な社会心理学者が論文をねつ造していたことが分かったり、メジャーな学会誌があちこちで批判されているESPを支持する論文を掲載したり、ということもあるが、多くの研究者は誠実に論文を書いている。 むしろ問題は、データを分析しなおすと、研究者たちが考えているほどにははっきりして説得力のある結果が得られないということだって。 何百もの研究が同じ方向の結果を示しているなら、それを信じてもいいけれど、ひとつの論文が斬新でラディカルなことを主張していても、たいしてあてにはならないということ。 元となったのは、 Estimating the reproducibility of psychological science |Science という論文。 再現性ということが十分理解されていないのは、ひとりひとりの科学者にとって、追試よりも目新しさの方が優先順位が高いというインセンティブがあるからだ。イノベーションは大切だけれど、斬新なアイデアは古くなるのも早い。学会誌の編集者は、追試はオリジナルじゃない、「それはもう知っているから」と掲載しないことが多いけれど、ほんとはちゃんと追試した方が確実なんだよと。 同じテーマの記事でも、Japan Times なんかは、 Psychology research is often questionable, study finds 「心理学の研究はしばしば疑問符付きだということが判明」 と温厚なタイトルなので、ブルシットはどーなんでしょうね。 鶏の糞、牛の糞、象の糞 ブルシットで思い出したのが、ゲシュタルトセラピーを創始したフリッツ・パールズの言葉。 Friedrick Per...

豚の絵を描く心理テストであなたの性格や性生活が明らかに。

お絵かき心理テスト:豚を描くパーソナリティテスト ほんまかうそかはわかりませんが、豚の絵を描いてもらうことでパーソナリティが分かるという心理テストがあったので紹介してみます。お描き心理テストです。 Draw A Pig Personality Test ( * )  と言います。 ええと、一枚の紙を用意してくださいね。 そんで、「豚」を一頭描いてください。 まるまる一頭、全身を、です。 描けました? では、結果を判定しましょう。 豚を描くパーソナリティテストの解釈 描けたら、次の6つの問いに答えてください。 1.豚は紙のどこに位置していますか? い)もし紙の上の方に描いていたら、あなたは 楽天家 です。 ろ)もし紙の下に描いていたら、あなたは 悲観的な人 ですね。 は)真ん中に描いているあなたは 現実主義者 でしょう。 2.豚の顔はどちらを向いていますか? い)右を向いているなら、あなたは 革新的 な人です。 ろ)左向きなら、 トラディショナル(伝統的・保守的) でしょう。 は)正面を向いているなら、あなたは人と 議論したり、ドラマを創ることを楽しむ 人です。 3.あなたの豚は、細かなところまで描かれていますか? それとも大雑把? い)もし、あまり詳細が描かれていないなら、あなたが 感情的でナイーブ で、ちょっと 冒険家 であることを意味しています。 ろ)細かなところまで描かれてるなら、あなたは 注意深く て、 簡単には人を信用しない ことを意味しています。 4.豚には何本足が描かれていますか? い)4本足なら、あなたはしっかりしていて頑固です。 ろ)4本より少なければ、あなたは不安定で、人生の大きな変化を潜り抜けているところでしょう。 5.あなたの豚の耳は大きい? 小さい? い)大きな耳なら、あなたは聞き上手でしょう。 ろ)小さな耳だったら、あんまり聞くのは上手じゃないですね。 6.豚のしっぽはどれくらいの長さ? い)大きなしっぽなら、あなたはよい性生活を送っています。 ろ)小さなしっぽだったら、あなたの性生活は貧しいでしょう。 テストというよりは、絵を使ったお遊びですが、たいくつなひと時のお楽しみや会話のきっかけとし...

メンタリストのトリックをつかって人狼ゲームに勝つ

Mentalist trick to win a game of Werewolf (or Resistance) メンタリストのトリックで人狼ゲーム(レジスタンス)に勝つ というのを読んだので紹介。

読心術、テレパシー?『人の心は読めるか?』(ニコラス・エプリー、早川書房)

人の心は読めるか? 『人の心は読めるか?』(ニコラス・エプリー、早川書房)をだいたい読み終わったので、メモと感想など。 本当の意味で発見に満ちた旅というのは、そして永遠の若さを手に入れる唯一の方法は、知らない土地を訪れることではなく、他人の目を持つことであり、他人の目を通して世界を見ることだ。 ―マルセル・プルースト(一九二二年) 読心術とかテレパシーなんていうと「超能力?」と思うけれど、 人はみなマインドリーディングをする生きものだ 、というのが前提。 「つまり、あなたも読心術者の1人なのである」 「心の理論」なんてのも、一種の読心術=マインドリーディングといってさしつかえないだろう。 「周囲を理解できる」ということは、社会的な生物であるヒトにとって、明らかに有利なことだったし、それは今でも変わらない。 「あらゆる人間関係の根底にある二つの根本的な問い」(p.15)というのは、 「それに『心』はあるのか?」 「相手は何を考えているのか?」 なんだそうだ。確かに人の悩み事の多くは、人間関係にまつわることだろう。 第六感を過信しない 「私たちは相手の心をどれくらい正確に理解しているだろう?」(p.25) 「一連の調査から、グループのだれに空かれて、だれに空かれていないかという問いへの正答率は、当てずっぽうのときをわずかに上回る程度でしかないことがわかった」p.29 「あなたの顔写真が異性から見てどれくらい魅力的か」 「自分の写真を見た異性からどれくらい魅力的と思われるかを被験者に予測してもらったところ、その正確度は、当てずっぽうの推測とほとんど変わらなかった」「愛は盲目だとよく言われるが、被験者には、愛で盲目になるチャンスもなかった。なぜなら、そもそも愛が始まる前から盲目なのだから」p.30 というわけで「第六感」なんて、てんで信じられないということのようだ。「自分には洞察力がある」なんてのも、単なる錯覚です。 まずは自分の心を知る やってみましょう。 まず、これから数週間以内に終わらせなければならない大事な作業を一つ思い浮かべてほしい。 次に、その作業が終わる日時を具体的に予測して、正直に欠いてほしい。 続いて、もっともうまくいった場合には、いつ終わりそうか、その日時を書き留める。 最後...

詐病の見破り方、「幽霊が見える」のが本当かどうかどうやって判定するの?

詐病と幽霊 「幽霊が見える」歌手キム・ウジュ、控訴審で懲役1年確定! なんてニュースを見かけた。 韓国のヒップホップ歌手が、徴兵を逃れるために「幽霊が見える」といった症状を精神科医に訴えていたとのことで、しばらく前から問題視されていたらしい。 担当した精神科医は、「幻視、幻聴、不眠症などに苦しんでいる」とみて1年以上の薬物治療と精神科治療が必要だと診断」したという。

ようするに自意識過剰? スポットライト効果、あるいはバリー・マニロウ実験と人の目を気にしない方法

中学生や高校生の頃、朝の髪型が今ひとつきまらなずなかなか出れないとか、街に遊びにいくときの服装がどうもしっくりこなくて何度も着替えた、なんて経験をした人は多いだろう。 「うわ、こんな変な格好、きっと笑われるに違いない」 「浮いてしまうんとちがうか」 などと考えて、いてもたってもいられなくなる。 大人になるとこうした自意識過剰なところはだんだんなくなって、むしろ面の皮が厚くなってくるものだけれど、ズボンに泥が跳ねたとか、犬のうんこを踏んでしまった、なんてときには同じような不安を感じる。 『人の心は読めるか?』(ニコラス・エプリー、早川書房、2015年)を読んでいたら、「バリー・マニロウ実験」について触れられているところがあったので、「そういえばそんな実験、聞いたことがある」と思って調べてみた。 バリー・マニロウ実験 この言葉の元となったのは次の論文だ。 The Spotlight Effect in Social Judgment: An Egocentric Bias in Estimates of the Salience of One's Own Actions and Appearance [pdf] 「社会的判断におけるスポットライト効果:自分自身の行為や外見が目立つことを評価する際の自己中心的なバイアス」 「パーソナリティと社会心理学誌」に2000年に掲載された論文とのこと。 この実験では、被験者となった大学生に「 バリー・マニロウ 」の顔写真がでかでかとプリントされたTシャツを着て、皆の中に入ってもらうということが試みられた。 バリー・マニロウって? BARRY MANILOW(1943-) この方です。1943年生まれのアメリカの歌手ですね。 1970年代にフランク・シナトラから「次に来るのは彼だ」と言われ、1988年のパーティーの際にボブ・ディランから抱擁を受け「あなたがしていることを止めないでくれ。我々はあなたの影響を受けている。」と言われ、アーセニオ・ホールからはトークショーのお気に入りゲストとして挙げられマニロウの作品は賞賛に値すると言われるなど、多くの著名人から高く評価されている。 とWikipediaでは紹介されている。 ということだけれど、2000年に大学生を...

サイコパスはあくびが伝染しにくいのだそう

日本でもときどき、サイコパスとしか言いようがないような、凶悪で冷酷な殺人事件が起きることがある。 サイコパスの脳に関する本がしばらく前に翻訳されたけど、 彼らは、その他の人と生まれもって何かが違うのだろうか? "Psychopaths Less Likely to “Catch” a Yawn" サイコパス傾向を持つ人は、共感的な人々と比べてあくびが伝染することが少ないという研究が紹介されていた。 元の研究は “Contagious yawning and psychopathy”is published online in the journal  Personality and Individual Differences . 他の人があくびをするのを見た後のあくびは、共感性やつながりと関連している。 あくびの伝染は、人間やチンパンジー、犬といった社会的な哺乳類にも見られる。 サイコパスは、共感性に欠けて自己中心的、操作的、衝動的で恐れ知らずかつ横暴といった特徴を持っている。 研究では、135人の被験者にサイコパス傾向を見る質問紙を行い、続いて薄暗い部屋のモニターにあくびをしている顔や笑い顔、普通の顔などを表示した。 そして、あくびの回数や生理的な変化が測定されたのだけれど、研究者たちが想定していたとおり、サイコパス傾向のある人はあくびが伝染しにくかったのだという。 だからといって、あなたがあくびをしたときに相手に伝染しなかったからそいつはサイコパスってわけじゃない。見知らぬ人のあくびは伝染しにくいもんだってことだそう。 緊張や不安が強いときもあくびは出にくいですね、そういえば。

妊娠・出産で夫婦関係のパターンはどう変化するか?

妊娠や出産は、夫婦関係にも大きく影響を与えるものだけれど、二番目の子どもの場合はどうなんだろう、という研究。 例によってアブストラクトだけ。 「子どもが1人から2人に変化するとき夫婦関係のパターンは変化する」 Patterns of marital relationship change across the transition from one child to two . Volling, Brenda L.; Oh, Wonjung; Gonzalez, Richard; Kuo, Patty X.; Yu, Tianyi Couple and Family Psychology: Research and Practice, Vol 4(3), Sep 2015, 177-197. 研究では、229組の結婚しているカップルを対象として、第二子出産後の夫婦関係の変化を見られた。妊娠期から始まり、出産後、1ヶ月、4ヶ月、8ヶ月、そして1年後の夫婦関係について調査している。 調査結果から分かったのは、だいたい5つのパターンがあるということ。 突然の、そして持続的な関係悪化(夫婦関係の危機など) 突然の、一時的な関係悪化(夫婦関係を調整したり適応が必要な状況など) 突然の、一時的な関係改善(例えばハネムーン効果など) 直線的な変化 変化しない 混合成長モデル(growth mixture modeling)という、人の変化や発達を捉えるための統計的手法がある、らしい。それを用いて分析したところ、潜在的に異なる6つのクラスが現れた。 妻の積極性の減少−夫のハネムーン(44%) 妻の消極性の増加−夫の調整と適応(34.5%) 妻のハネムーン−夫婦の消極性の食い違い(7.4%) 妻の調整と適応(6.9%) 積極性と消極性の食い違いをともなう夫婦のハネムーン(5.2%) 夫の調整と適応(1.7%) 1.は、妻が第二子を妊娠しても夫はラブラブだけど、妻が「寄らないでよちょっと」と拒否するような状況だろか。 2.は、妻が消極的になって、夫がなんとかそれに適応しようとしている状態だろう。 この2つで8割近くに。 クラスは個人の脆弱性(抑うつやパーソナリティなど)、変化に伴うストレス(望まない妊娠など)、そし...

なぜ、傾聴されると人は変化するのか

『カウンセリングテクニック入門 プロカウンセラーの技法30』(臨床心理学、増刊第7号、金剛出版) 諸富祥彦「傾聴」 のページをぱらぱら読んでいるところ。 「なぜ、傾聴されると人は変化するのか」 カウンセラーに傾聴されているとき、クライアントは自らの内側を傾聴する カウンセラーに受容されているとき、クライアントは自らを受容する これが、「ただ話を聴いてもらっているだけで、よくなっていく理由」 ロジャーズはこう言っているらしい。 クライアントの変化は、セラピストの態度を反映したものになっていく。まずはじめに、クライアントはセラピストが自分の感情に受容的に傾聴していることに気づくにつれて、少しずつ自分自身に耳を傾けるようになっていく。彼は自分の中から伝えられるものを受け取りはじめる。……(中略)……それまでは自分の中に存在するとは認められなかった感情に対して耳を傾けることができるようになるのである。自分自身を傾聴することを学習すると、クライアントは自分自身に対してより受容的になれる。……(中略)……クライアントは少しずつ自分自身に対してセラピストと同じような態度を取るようになっていく。つまり、ありのままの自分を受容するようになり、そして生成のプロセスの中で前進しようとするのである。『クライアント中心療法 (ロジャーズ主要著作集) 』2005,pp.62-63 後、いくつかメモ。 「受容」は、相手を肯定もしないし、否定もしない。価値評価的なことをしない。 ほめると、クライアントは「ほめられそうなこと」しか言えなくなるから。 相手の心の内側のフレームに多って、その人自身になったつもりで、相手をその内側から理解することが共感的理解。 共感的理解には、情緒的要素のみならず、自分の理解を確かめるという認知的な要素が大きい。 他にも「プロカウンセラーの技法」があれこれ紹介されているので、また読んでみよう。 【1日6分?】この今!バカ売れしてる英会話教材  

臨床心理士(clinical psychologist)の近年の理論的方向性(カナダの場合):認知行動療法が人気

カナダのケベックにおける臨床心理士(clinical psychologistをいちおうこう訳しておく)の理論的オリエンテーションの現在のトレンドを調査した論文。 Current Trends in Theoretical Orientation of Psychologists: The Case of Quebec Clinicians |Journal of Clinical Psychology 【キーワード】 臨床心理士;心理療法;認知行動療法;人間性-実存的心理療法;力動的-精神分析療法;理論的オリエンテーション;カナダ;ケベック 北米の臨床心理士の理論的オリエンテーションのトレンドは、この10年ずいぶん変わってきたけれど、カナダではどうだろう?  というわけでカナダのサイコロジストの46%がいるケベック州で調べてみた、ということ。 20年前と比べると、中心的なオリエンテーションとして認知行動療法を選んだ臨床家の割合は18.4%から38%に増えた。一方で、他のオリエンテーションはそれほど減っていない。実存的-人間中心的アプローチや、力動的-精神分析的アプローチが主なオリエンテーションの臨床家は、2割くらいのままだそうだ。 2013年の調査では、8608人の臨床家に理論的なオリエンテーションを2つ選ぶように求めた。 55.8%が認知行動療法を、34.3%が実存的-人間的オリエンテーションを、27.9%が力動的-精神分析的理論を、21.8%がシステム相互作用オリエンテーション(ってなんだろう)を選んだんだそう。 日本ではどうなんでしょうね? と思って、学会の会員数をちょっと調べてみた。 日本精神分析学会:2814名(うち、医師が862名。 * ) 日本認知療法学会:1200名(2008年の時点。 * ) 日本認知・行動療法学会:1931名( * ) 日本人間性心理学会:968名( * ) 日本箱庭療法学会:2075名( * ) ていうことなんだそうです。 箱庭療法学会を、ユング心理学系と考えたら、日本ではまだ力動的・深層心理学的アプローチが強いということでしょうか。

てんかんと自動車事故と報道について

今月16日、東京の池袋で自動車が暴走して歩行者が5人死傷するという痛ましい事故が起こった。 報道では、運転者はてんかんの治療を受けていたという。 てんかん発作がこのたびの事故の原因かどうかはまだ分からないが、こうした報道があると激しい「てんかんバッシング」が発生する。 2012年の京都祇園のワゴン車暴走事故でも、原因として運転者のてんかん発作が挙げられており、てんかんが重大な自動車事故を引き起こすといった印象が共有されているからだろう。 しかし実際には、てんかんと自動車事故にはどのような関係があるのだろうか? 日本てんかん協会による声明と要望書 日本てんかん協会 は、このたびの事故とその後の報道を受けて、次のような声明を発表している。 8月16日に東京・池袋で起きた交通事故で、本日被疑者が書類送検されました。 この際、警視庁は事故原因との因果関係が不明であるにも関わらず、被疑者の持病についても記者発表を行いました。 その結果、当協会には全国からてんかんがあることへの不安の声とともに、てんかんを危険視する罵詈雑言も多数届いています。 このように、事故との因果関係が明らかにならない時点での病名公表は、憶測を呼び病気に対する偏見をいたずらに助長します。今回の情報公開と事故報道が、新たにてんかんのある人への誤解や偏見を助長することにつながると、協会は深く憂慮しています。 そして、警視庁宛に要望書が出されている。 要望の内容は、 「事故・事件の原因と病気やその症状に明らかな因果関係が証明されない段階で、てんかんなどの病名を安易に公表しないでください」という内容で、非常に妥当なものだと思う。 こちらは、「てんかんのある人の運転免許取得・更新について」というポスター。 同じく日本てんかん協会の「て んかんと自動車運転 」というページに添付されている。 以前は、てんかんや精神疾患をもった人は車を運転してはいけないという法律があったが、差別や人権侵害をまねくとして、運転に支障がないと医師が診断すれば運転免許が与えられるように2002年に改訂された。 運転免許に関する欠格条項問題 現在では、幻覚を伴う精神病や意識喪失発作、睡眠発作、アルコールや薬物中毒をもっていると、道路交通法施行令によって免許取得が制限されているが、「○○...

ゲーム脳? 暴力的なゲームは子どもの攻撃性を増すか? アメリカ心理学会の主張とそれへの反論

ゲームが青少年に与える悪影響、云々以前には、マンガや文学が子どもと青少年に与える悪い影響について、あれこれ言われていたのでした。 マンガに限っても、『がきデカ』や『ハレンチ学園』がPTAや教育委員会から激しく批判されたし、『シティハンター』や『北斗の拳』『クレヨンしんちゃん』だって、なんだかんだと言われてきました。で、確かに子どもたちは秘孔をついたりお尻を出したりして、攻撃的かつハレンチな行動をしたのも事実でしょう(主に男子)。 文学では、たとえば以前にも取り上げた『若きウェルテルの悩み』が青少年の自殺を誘発したのではないか、といった批判がありました。 テレビゲームについても、「ゲーム脳」がどうしたこうしたとか、日本でもいろいろ議論というか、問題にされたことはたびたびありましたね。 アメリカ心理学会はゲームと攻撃性の関連を主張 つい先日、アメリカ心理学会の委員会が、暴力的なビデオゲームをプレイすることと、攻撃性の関連について認めるレポートを発表しました。 APA Review Confirms Link Between Playing Violent Video Games and Aggression 暴力的なビデオゲームをプレイすることで攻撃的な情動や認知が増えて、共感性などは逆に減る、と主張されているようです。 「ひとつのリスク要因で、人が攻撃的/暴力的になるわけではない。むしろ、様々なリスク要因の蓄積が、攻撃的/暴力的行動につながるのだ。この度の調査では、暴力的なビデオゲームをすることが、そうしたリスク要因のひとつであることが示された」 ただし研究班は、これまでの研究では男の子と女の子に与える影響の違いだとか、10歳以下の子どもの発達への影響についての研究が十分ではないことも認めているといいます。 さて、このあたり、実際のところどうなんでしょうね? 小説などの文学作品やマンガで、これまで何度も繰り返されてきた話だし、「若い人のやることは大人は気に入らないもんだ」といったようなことなのかもしれません。 それこそ、若い世代の猿が芋を海水で洗いはじめたのを、年配の猿がにがにがしく眺めている、といったような、世代間のギャップとして理解できる面もあるのでしょうか? それとも、確かにこうしたゲームは子どもの...

所有しない愛って? 『ポリアモリー 複数の愛を生きる』を読んで

ポリアモリー 複数の愛を生きる 深海菊絵『ポリアモリー 複数の愛を生きる』平凡社 を読んだ。 ポリアモリー(polyamory)とは、ギリシャ語の「複数」(poly)ラテン語の「愛」(amor)に由来する造語で、複数の人と同時に愛情関係をもつことを意味している。浮気や不倫とは違って、「誠実に」複数の相手と向き合うのがポリアモリーなのだという。 Start of polyamory contingent at San Francisco Pride 2004 かつては「ノンモノガミー(非一夫一婦制)」とか「オープンマリッジ」と呼ばれていたが、90年代ごろから「ポリアモリー」という言葉が広がってきた。 本書の「はじめに」で次のような質問があった。YesかNoかで、正直に回答せよ、とのことだ。 交際相手がいるのに他の人を好きになったことがある。 夫や妻がいるのにデートしたいと思う相手が現れたことがある。 すでにパートナー(恋人・配偶者)がいる人を好きになったことがある。 じつは「浮気」をしたことがある。 じつは「二股」をかけたことがある。 じつは「不倫」したことがある。 あなたのポリアモリー度を測る心理テスト、になりそうですね。 江國香織の『きらきらひかる』という小説が取り上げられていた。そういえば、以前、読んだことがある。そのころは「ポリアモリー」という言葉は知らなかったけれど、恋人/夫婦関係にはいろいろなかたちがあるんだなあと思った記憶がある。 こんなストーリーだった。 親のすすめで、医師の男性・睦月と見合いをすることになった笑子。しかし、その席で2人は互いの秘密を告白してしまう。笑子はアルコール依存症であること、睦月は同性愛者であることを。初めは戸惑う2人だが、結婚を決めたのだった。2人なりに穏やかな生活を営むが、早く子供をと望む周囲の声に笑子は追いつめられていく。一方で笑子と、睦月の恋人・紺との間には「睦月を愛する者同士」としての奇妙な友情が育まれていく。3人の幸せと、現実との折り合いとの間で苦悩した結果、笑子は睦月の同僚の産婦人科医にある突飛な相談を持ちかける。[wikipedia] 映画化もされていて、豊川悦司が夫役を演じたのだって。 ポリアモリーの特徴 ポリアモリーにはつぎのような特徴...

親は子どもの幸せを見誤る? ハッピーな子どもに育てる科学的な方法

暑いですね。 子どもが夏休みになると、親子のかかわりも増えていくものかと思います。そのぶん、コラと叱ったり、子どものしでかすあれやこれやでカリカリすることだってあるかもしれない。 「そんな生活してると夏休み中に宿題終わらないよ!」 「31日になって泣くのはあなただよ!」 「蟻とキリギリスの話、知ってるでしょう。いつやるの!今でしょ!」 などなど、あの手この手を使って子どもにやるべきことをやらせようとします。それもこれも、我が子の幸せを祈ってのこと(たぶん)。 ところが新しい研究では、親は子どもの幸せを見誤る傾向があるとの結果が示されている(1)。 親は子どもの幸せを見誤る スペインの357人の子どもとその親たちを対象とした研究から分かったのは次のような傾向。 10歳から11歳の子どもの親は、子どもの幸福について、たいてい過大評価しがちだという。 「この子はきっとハッピーだろう」と思い込んでいるってことか。 一方で、15歳から16歳の子どもの親は、逆に子どもの幸福を過小評価する傾向が見られたという。 無邪気でハッピーな子ども時代と、悩める思春期、というステレオタイプに親がしばられている、ということだろうか。 ハッピーな子どもに育てる科学的な10の方法 1.冗談を言い合おう ジョークを言って子どもと関わることで、子どもはより創造的に考えることができるようになるし、友達をつくったり、ストレスを解消することにもつながるのだそう。 2.ポジティブに 子ども(とくに5歳未満)にネガティブな感情をぶつけたり乱暴に扱うと、その子も将来乱暴になる。怒ってる親→怒ってる赤ちゃん→怒ってる親、といった悪循環にならないように。 3.自分への思いやりをもつ 自分への思いやりは、人生におけるとても重要なスキルで、困難に直面したときに立ち直ることを助けてくれる。 4.手放す 子どもが巣立つときには、ちゃんと手放すのがいい。「ヘリコプター」親(なにかあったらすぐに駆けつける過保護な親)をもつ大学の新入生は、のんびりリラックスした両親をもつ新入生と比べて、より不安が高く、自意識過剰で、新しい経験にオープンではない。 5.夫婦関係をはぐくむ 赤ん坊が生まれたからといって、パートナーとの関係をないがしろにしな...

解離と自傷の合併の治療に弁証法的行動療法と長期暴露を用いる:境界性パーソナリティ障害と心的外傷後ストレス障害のクライエントの事例

例によってアブストラクトだけななめよみ。リネハンらによる事例研究とのこと。 解離と自傷の合併の治療に弁証法的行動療法と長期暴露を用いる:境界性パーソナリティ障害と心的外傷後ストレス障害のクライエントの事例 The Use of Dialectical Behavior Therapy and Prolonged Exposure to Treat Comorbid Dissociation and Self-Harm: The Case of a Client With Borderline Personality Disorder and Posttraumatic Stress Disorder Hollie F. Granato*, Chelsey R. Wilks, Erin M. Miga, Kathryn E. Korslund andMarsha M. Linehan Journal of Clinical Psychology Article first published online: 30 JUL 2015 【キーワード】 境界性パーソナリティ障害、心的外傷後ストレス障害、弁証法的行動療法、長期暴露 【アブストラクト】 境界性パーソナリティ障害(BPD)と心的外傷後ストレス障害(PTSD)の合併率は非常に高い。 呼び研究では、PTSDとBPDの治療を検討し、弁証法的行動療法(DBT)と長期暴露(PE)の統合が良い結果をもたらすことがわかった。 この事例研究では、PEのプロトコルを標準的なDBTに含めて実施することを例示している。 特に、PTSDとBPDを併発したクライエントが、自傷と重篤な解離をマネージすることに焦点が当てられた。 クライエントは、重篤で長期間にわたる解離と、最近の自傷歴の治療に取り組んだ。 事例では、だんだんエスカレートする解離と自傷行為と関連するPTSDの治療には、ふたつの別の段階があるということが考察されている。 クライエントはDBTとPEのプロトコルを完了することに成功し、その結果、自傷と解離、そしてPTSD症状が大きく改善した。 こうした発見は、BPDとPTSDを併発しているクライエントに対して、DBTとPEのコンビネーションが効果的であることを明らかにしている。 ...

統合失調症における視空間知覚障害のエビデンスと心理テスト:視空間的パターン推論

Visuospatial Ability  | SCHIZOPHRENIA LIBRARY 統合失調症に見られる視空間知覚能力の障害についてコンパクトに紹介されていた。以下、覚書。 視空間知覚能力とは? いくつかの対象のあいだの視覚的および空間的関係を同定する能力が視空間能力である。 対象をイメージし、小さな部分を位置づけることで大きな形を捉える、または対象と対象の違いや類似を理解する、といったことで視空間能力は測定される。 視空間知覚能力を査定する心理テスト WAIS(ウェクスラーの知能検査)の動作性の下位検査には、視空間知覚能力を査定することができるものが含まれている。 積木 (block-design):小さな積木を組み合わせて大きなパターンを作る 絵画配列 (picture arrangement):知覚スキルと絵をロジカルな順序にそって位置づける 組合せ (Object Assembly):パズルを完成させるスピードと正確さ 絵画完成 (Picture Completion):イメージを視覚的にスキャンし、間違いを見つける 行列推理 (Matrix Reasoning):パターンを推論して正しいデザインを選ぶ その他の、視空間能力の検査。 ベントン線方向判断テスト (The Benton Judgment of Line Orientation Test): *視覚記名力検査とは別のテストらしい。 線方向づけ(Line Orientation) Benton, Hmsher, Varney, & Spreen (1983) が 考案 し 、 頭頂葉機能に鋭敏 と さ れている方法に基づいている検査である 。 中心点より放射状に伸びた 1 3 本の同 じ長 さの直線によって構成される半円形の図形が提示さ れる。 全ての直線にはそれぞれ 1-13 の番号がつけ られている。その図形の下には上記の直線のうちのいずれか2本と同一方向に伸びる2本の直線が描かれている。 被検者は、その2本が 1 -13 のうちのどの直線と一致するかを答えるように求め られる。 1 0 施行行われ、 正しく同定さ れた各線分 l 本につき1 点 が得点される (0-20 点) 。 刺激は原版に基づいている。(...

トランスジェンダーなどの性的マイノリティに心理学者が関わる際のガイドライン(アメリカ心理学会)

性的マイノリティの権利拡大 2015年6月26日、アメリカの連邦最高裁判所が同性婚を合憲とし、州法で禁じることを違憲とするという判決を下したのは記憶に新しい。 同性婚に関しては、これまで州によって合法か違法かという判断が異なっていたが、この判決によって同性婚がすべての州で認められることになる。TwitteyやFacebookには、レインボーフラッグがたくさん流れていましたね。 Today is a big step in our march toward equality. Gay and lesbian couples now have the right to marry, just like anyone else. #LoveWins — President Obama (@POTUS) 2015, 6月 26 「平等へ向けたわれわれの行進において、今日は大きな一歩だ。他の人々と同じように、ゲイとレズビアンのカップルは結婚する権利を持つことができた」 とオバマ大統領も歓迎のコメントをtwitterに投稿した。 下の写真は、2014年6月の『タイム』。「トランスジェンダーの転換期ーアメリカの次の市民権のフロンティア」という特集で、トランスジェンダーの人気女優ラバーン・コックスが表紙を飾っている。 アメリカで2015年の1月に自ら命を絶った17歳のトランスジェンダーの若者は、 今年自殺をした多くのトランスジェンダーの方たちがいるが、私の死もその中のうちの一つに数えられる必要がある」「社会を何とかして。お願いです と自殺後にTumblrで遺書を公開したという( トランスジェンダーの転向療法改善求め署名30万超 米17歳の自殺受け )。 また、米軍にはこれまでトランスジェンダーの人を受け入れないという規定があったが(発覚すると除隊させられる)、「6カ月間の検討期間を経て、トランスジェンダーが事実を隠すことなく軍務に就けるよう見直す方針」を決めた( 米軍、トランスジェンダー容認へ 作業部会を設置 )。 アメリカ心理学会によるガイドラインの提唱 性同一性障害やトランスジェンダー、あるいは慣習的ではないジェンダーの人々(gender nonconforming people;なんて訳されてるんだろう)と関わるサイ...

テディベアをぎゅうっと抱くカンガルー。愛着と移行対象

お母さんとはぐれて保護されたカンガルーの子どもが、野生動物の管理員の女性から与えられたテディベアのぬいぐるみを抱いている写真。 My mum (a wildlife-carer) sent me this. Showing the value of a good hug, especially for an orphaned wallaby. #wildoz pic.twitter.com/WuSeDrZ16s — Tim Beshara (@Tim_Beshara) 2015, 8月 4 このツイートへのコメントを見ると「かわいいから写真、転載させてください!」といったものが多かった。確かにかわいいですね。 テレビのニュース番組でも紹介されたらしい。 ハリー・ハーローの愛着に関する心理学実験を実験室の外で行なったらこうなるのだろうか。 母親から引き離した猿の子どもに、哺乳瓶からミルクは出るけれども針金でできている冷たいお母さん人形と、毛布のお母さん人形を与えると、明らかに毛布のお母さんの肌触りを好んだという有名な実験。 スヌーピーのライナスという子がいつも毛布をもってるのと同じようなもんだろう。 移行対象(ウィニコット)としてのテディベア、なんてことを連想した。

「死にたい」と検索する人の数と「ちょっと死んでみる」方法

「死にたい」という言葉の検索数を調べてみた グーグルのキーワードプランナーというサービスがある。 インターネットに広告を掲載したい人が、「キーワード」を探すときに使うもので、たとえば「黒酢にんにく」を売りたい人が、この言葉が月にどれくらい検索されているかを教えてくれるのだ。 先日、このキーワードプランナーを使っていて、思いつきで「死にたい」という言葉の月間検索数を調べてみた。

不思議でシュールな短編小説「僕の頭を傘で叩くのが癖になっている男がいる」をおすすめ(アニメもあるよ)

フェルナンド・ソレンティーノ「 僕の頭を傘で叩くのが癖になっている男がいる 」(寺岡美奈訳) という小説がネットで訳されていて、以前も読んで奇妙だなあと思った記憶があるのだけど、たまたままた見つけて再読したのだった。 僕の頭を傘で叩くのが癖になっている男がいる。その男が僕の頭を傘で叩くようになってから、今日でちょうど五年になる。最初のうちは我慢できなかったが、今ではすっかり慣れてしまった なんて出だしで始まる。外出しているときも、家にいるときも、いつでもその男はそばにいて、「僕」の頭を傘でとんとんと叩き続けるのだ。 最初に読んだときには、「僕」の幻覚かなにかなのだろうと思ったが、どうやら周りの人に見えていないわけではなさそうだ。バスに乗り合わせた人々が「僕」(と傘で叩く男)を見て大笑いしたり、通りすがりの人がじろじろ眺めるといった記述がある。 それともこうした体験も「僕」の妄想などの表れなのだろうか。あるいはひどい頭痛持ちの話なのかもしれない。 なんてふうに、病理から見てばかりなのも面白くないな。 「僕」は最初のうちは始終叩かれることが気になって(そりゃ当然だ)一晩中眠れなかったが、だんだん、叩いてもらわないと眠れないようにさえなっていく。  不快な行為をやめさせることも、コミュニケーションや理解することすら不可能な同居人だけれど、しだいに「僕」とその男は奇妙な共生関係を築いていくようだ。 僕はもう叩いてもらわないと生きては行けないようなのだ。 とまで感じるようになる。 「僕の頭を傘で叩くのが癖になっている男」は何かのメタファーなのだろうか。それとも無意味な、たんなるシュールなお話なんだろうか。 Youtubeには、アニメ化された作品まであるじゃないですか。 雨がふっていたって「傘で叩くのが癖になっている男」はとじたままの傘を手に後をついてくるのだ。 もうひとつ、実写版の動画もあった。こちらは、主人公が女性になっている。傘をもったおじさん、完全にストーカーである。 There's a Man in the Habit of Hitting Me on the Head with an Umbrella from Christopher Hood on Vimeo . やっぱり...

絵画配列と統合失調症に関する覚書

WAISの絵画配列と統合失調症に関する覚書 いちおう覚え書きとして。 「WAISの絵画配列と統合失調症の経過における発病前の社会適応」 WAIS Picture Arrangement and Premorbid Social Competence Among Process Schizophrenics Journal of Personality Assessment, Volume 40, Issue 1, 1976 WAISの下位検査の絵画配列(Picture Arrangement)の成績が、統合失調症患者の社会適応の度合いと関連しているとの報告。全体的な知能とは異なった社会的知性のようなものを、絵画配列は測定することができるだろうと。 The Role of Cognitive-Developmental Tests in Differential Diagnosis of Borderline and Schizophrenic Patients [pdf] という論文でも、絵画配列の成績は、 コントロール群>境界性パーソナリティ障害>統合失調症 の順で低下している。 統合失調症の「心の理論」障害と精神症状およびコミュニケーション能力との関連 [pdf] 「心の理論」障害は統合失調症に特異的な障害である。 抽象的な思考に困難がある。 視覚的な情報や文脈から登場人物の意図や願望を推測することの難しさ

犬といるとナンパが成功する? より愛情深くなり、社交性や共感性も高まるという科学的研究

犬を飼ってると愛情深くなる? 先日は、 猫好きに悪いニュース をお知らせしましたが、今日は犬好きに良いニュースをお知らせいたします。ごめんなさい猫派のみなさま。たまたまですニャ。 Do Dog Owners Make Better Lovers? Some Scientific Answers | Psychology Today 「犬の飼い主は、より愛情深くなる? 科学的な答え」なんてタイトルがついています。犬を連れて歩いてると、ナンパの確率まで上がるんだって。 そのあたりの詳細は以下を! 犬っていう生きものは、かれこれ13万年くらい、ヒトとともに暮らしてきた。とても忠誠心が強くて頭もいいということは古くから知られている。 起源前8世紀の『オデュッセイア』には、主人の帰りを20年も待ち続けたアルゴスという犬の話が書かれている。アルゴスは、乞食の姿をしていた主オデュッセウスを人目で見抜き、尻尾をふって一声鳴いて息を引き取ったのだという。ギリシャ神話バージョンの「忠犬ハチ公」ですな。 この例からも分かるように、犬という生きものは人間と深いつながりを築く能力をもっている。犬は、飼い主の性格や好み、信念までも写し出しているし、心理的にも身体的にも私たちを豊かにしれくれる存在だ。 Psychology Todayでは、犬についての興味深い科学的発見が紹介されている。 犬を飼う人はより外向的で、犬は社会的な相互作用を刺激する 猫派と比べると、犬好きはより外出する傾向がある。もちろん、日に何回かは散歩に連れ出してやらなきゃいけないっていうこともあるけれど、犬を連れてると他の人と交流するきっかけにもなるだろう。 犬好きがもともと外向的だったというだけじゃなくって、犬が人をより社交的にするということも言えるんじゃないか。 犬を飼うってことは、家族の機能さえ変えることができる。 1990年代に行なわれた研究では、犬を飼っている家族は子どもとより多く外出したり、レジャー活動をする傾向が見られた。 犬の存在は、私たちの信頼や共感という感覚を増してくれる こんな研究が紹介されていた。学生が、ビデオで二人のセラピストの「信頼できそうな度合い」を評価するのだけど、1人のセラピストは犬を連れていて、もう1人はそうではないという...

リストカットの原因と対応-自傷の意味と心理に関する新しい視点

アイドルグループ 「エンタの時間」の白石さくらという子(知らないけど)が公演中にリストカットして解雇されたり、リストカットの痕っぽく「病みかわいい」感じ(ってなんだ)にデザインされたというバングルーー リスカバングル というんだってーーが非難を受けたなど、リストカットの話題をときどきネットで見かける。