スキップしてメイン コンテンツに移動

カウンセリングや心理療法の未来はオンライン？　というインフォグラフィック

たまたまネットサーフィンをしていて見つけたインフォグラフィックです。
Share this infographic on your site!
とのことなので、シェアします。

Is the Future of Counseling and Therapy Online?

Online Counseling
Source: BestCounselingDegrees.net

タイトルの下の１番目の段には、

  • アメリカ人の２６．２％がメンタルヘルスや依存症の問題をもっている（その数5900万人！）。
  • その三分の一が専門的な援助を求めている。
  • また、総人口の１０％がストレスを感じていると告白している。
  • ５２％の人が、セラピーを受けるのは難しいと考えている。

ということが書かれています。

その下。
カウンセリングやセラピーに行かない理由。

  • 料金が高すぎる。３９％
  • 自分の問題はそれほど深刻じゃない。３５％
  • 自分には効果ないだろうから。３２％

「料金が高い」というのは、やはりネックですね。

その右。
男性は女性の２倍、次のようなことを言う。

  • 「セラピストなんて信じないね」
  • 「セラピーに行くようなやつと関わりあいたくないな」

ふむふむなるほど。

オンラインセラピーがこうした人たちの助けになるかもしれない、ということのようです。

その下。
オンラインセラピーのタイムライン（歴史）。
最近のイノベーションのように見えて、実は４０年以上の歴史があるのです。

  • １９７２年にはスタンフォード大学とUCLAで、コンピュータをつないで最初の心理療法のシミュレーションが行なわれました。
  • １９８６年には、オンラインでメンタルヘルスのアドバイスを提供するサービスが登場。
  • １９９３年はオンラインでうつ病の人たちをサポートするグループが初めて作られ年だそうです。
  • １９９４年、オンラインベースのボランティアクライシスセンター（って何するとこでしょう）が誕生。
  • １９９５年、心理的なコンサルテーションが、シェアウェアを通じて受けることが可能になりました。
  • 同じく１９９５年、チャットサービスを通じたカウンセリングが初めて行なわれたのだそうです。

次の段にはオンラインで利用可能な４つのタイプのサービスが取り上げられています。
  • Eセラピー：セラピストは、インターネット上のみで患者と援助関係を築いていきます。
  • メンタルヘルス・アドバイス：セラピストはインターネット上だけで、質問に応じます。
  • 補助サービス：インターネットを介したコミュニケーションを、通常の対面治療の補助として用います。
  • 遠隔健康相談と遠隔精神医療：精神科医などのメンタルヘルスの専門家がビデオ会議システムなどを使って遠隔地の患者を支援します。
今日では、サイコセラピストの２０％が、オンライン、Eメール、電話などの形態のサービスをしているとのことです。

続いて、オンラインセラピーの賛否両論、メリット・デメリット。

メリット
便利でアクセスしやすい、匿名、柔軟性、社会的スティグマがない、お手頃

デメリット
対面じゃない、誤診のリスク、治療者を見定めるのが難しい、薬の処方ができない、保険でカバーされることが少ない、ハッカーのリスク

その下にもいろいろ書いてありますが、省略。

iPhone やAndroidのアプリでも、認知行動療法だとかパニック発作への対処、ストレスチェック、弁証法的行動療法のセルフヘルプなどが利用できるのだそうですよ。

最後は、「ロボットや人工知能は、未来のメンタルヘルスを担うのか？　おそらくその未来は今だ」なんて書かれています。

パロやイライザは聞いたことありますが、後のロボット？はどんなのでしょうね。


Paroはこんなのです。


Keeponという、踊ってくれる玩具。日本にも踊る花の玩具とか、ありましたね。自閉症の子どもなどにいいとのことです。


Popchilla はiPadなどで操作できるよう。







ラベル:

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

果物に例える恋愛心理テスト「フルーツバスケット」で本音がわかる？

簡単な恋愛心理テスト「フルーツバスケット」 「フルーツバスケット」という簡単でおもしろい心理テストのことを聞きました。 「心理テスト」というよりは「心理ゲーム」と呼んだ方がいいですね。 こんなゲームです。 【問】 あなたの目の前に、フルーツバスケットがあります。バスケットには、リンゴ、バナナ、ぶどう、みかん、イチゴ、キウイが入っています。5種類のフルーツを、それぞれ身近な異性にあてはめてみてください。 リンゴ＝ バナナ＝ ぶどう＝ みかん＝ イチゴ＝ キウイ＝ さて、いかがでしょう？ 何人かにあらかじめ聞いておくと、後で比べられて楽しいです。
コメントを投稿
続きを読む

数唱と語音整列の乖離は何を意味しているか？

WAISの数唱と語音整列について、この二つに乖離があったらどう解釈されるんだろうかと思って調べてみたメモ。どちらも作動記憶（ワーキングメモリー）に含まれる下位検査だが、いくらか性質が違う。両者の相関は、中程度くらいだったと思う。 数唱 vs 語音整列 Digit span versus letter number sequencing とある海外の掲示板（？）でのやりとり。 一方が他方よりも高得点だった場合、どんな風に説明できるかな？　どっちも順番に配列することが含まれているし、ほとんどの人が順序を操作するために聴覚的記憶を使ってると思う。けど、４点以上の乖離（discrepancy）があった場合は？　実施したばかりのアセスメントを詳しく考えてみると、言葉の受容と表出が明らかに難しいケースだったけど、視空間スキルと処理速度はまったく問題なく保たれていた。-Miriam という問題提起に対するスレッドのようだ。 私も以前に何度か同じようなパターンに出会ったことがあって似たようなことを考えたことがあるけど、ぜんぜん専門外だったから。あなたももう考えてるだろうけど、語音整列はたぶんより複雑な課題だと思う。というのも、数唱のように単に数字を扱うんじゃなくって、（文字と数字という）二種類の情報を使ってそれを切り替えながら作業しなきゃいけないから。被験者が教示を理解して、すべてをすっかり頭に入れることができたという手応えはありましたか？　これ（語音整列）を実行するにはいくつかの操作が必要だし、呈示されたものすべてを受け取るには言語受容スキルが特に障壁となるかもしれません。他の下位検査にもこの仮説が当てはまるならば意味をなさないかもしれませんが・・・もっと知識のある人ならいい意見が出せるかも。-Butterfly22 私も同じように考えていました。数唱よりも語音整列の方がいいスコアを示しているような同様のアセスメント事例がおかしいのはなんでかなって。-Miriam 数唱が高くて語音整列が低い場合は、並べ替えなどの操作が入ると難しいのかなと推測できるけど、逆の場合はなんだろう。 数唱は基本的にはワーキングメモリーのタスクだけど、語音整列は、上の人が言ってるみたいに、もっと複雑だ。より心的に柔軟でないといけないし、情報の保存／再生の能力だけでなくて...
コメントを投稿
続きを読む

イヤーワームになる曲トップ９、そして対処法（頭から離れない曲）

止まらないメロディーの正体とは？イヤーワーム現象を科学する 1. イヤーワームとは？耳に残る音楽の正体 頭の中で特定の曲が何度も繰り返される現象を「イヤーワーム」と呼びます（ディラン効果とも。ボブ・ディランの「風に吹かれて」もイヤーワームが生じやすい曲として知られています）。この言葉は、英語の「earworm（耳の虫）」に由来し、まるで耳に虫が入り込んで音楽を流しているかのような感覚にたとえられています。イヤーワームは、特に集中が必要な時や眠る前に起こりやすく、勉強中や仕事中に困った経験がある人も多いでしょう。 頭のなかである曲が延々と流れ続けて止まらなくなる現象を「イヤーワーム」と言います。 「耳の虫」という意味で、まるで耳に虫がもぐりこんで音楽を流しているみたいに体験されることからそう呼ばれています。 強迫性障害や統合失調症の症状として見られることもありますし、健康な人だってしばしば体験します。脳のバグみたいなもんでしょうか。勉強中や仕事中など、何かに集中しなくてはならないときに、イヤーワームが気になって仕方がないということもあります。受験生でイヤーワームに取り憑かれて困っているという人の話を聞いたことがあります。確かに困りますよね。 Psychologists Identify Key Characteristics Of Earworms 「心理学者たちが見つけたイヤーワームの本質的特徴」 という記事が、アメリカ心理学会のサイトに掲載されていました。 イヤーワームを生じさせやすい曲として、たとえばレディ・ガガのBad Romanceが挙げられていました。 2. イヤーワームが起こりやすい人とその原因 イヤーワームは健康な人にも頻繁に起こりますが、強迫性障害や統合失調症などの精神疾患と関連する場合もあります。脳が「バグ」を起こしたかのように、無意識にメロディーがリピートされてしまうのです。心理学的には、音楽の反復やリズムが脳に影響を及ぼし、メロディーが意識に残り続けることが指摘されています​ Hiroshima University Repository 。 3. 科学的に解明されたイヤーワームを引き起こす音楽の特徴 アメリカ心理学会の研究によると、イヤーワームを引き起こしやすい曲にはいくつかの共通点があります。それは以下の3...
コメントを投稿
続きを読む