Diet Soda Tied to Memory Loss｜Psychology Today

「ダイエット・ソーダは記憶の減退と関連している」

という記事。

「ダイエット・ソーダ」という名称がついているくらいなので、きっとダイエットに効果があるし、健康にもいいのだろうと思いますよね。

ところが、

Sugar- and Artificially Sweetened Beverages and the Risks of Incident Stroke and Dementia ：A Prospective Cohort Study

という研究によると、人工甘味料を使った飲料は、脳卒中や認知症のリスクを高めることが明らかになったそうです。

まあダイエットコーラとか、少しは飲みますが、そういうのばっかりだと、やっぱりよくない面もあるようですね。

４５歳以上のボランティア４３００名を対象にした調査で明らかになったのは、ダイエット・ソーダは脳卒中や認知症のリスクを３倍にも増やすということでした。

また、毎日ダイエット・ソーダを飲んでいた人たちは、脳の容積がより小さく、また記憶力が弱かったそうです。