からすのひろいもん

PsychCentralで、「2015年で最も重要な、あるいは興味深い心理学論文トップ１０」が紹介されていました。PsychCentralのCEOであるジョン・グロール博士のセレクションとのこと。 Top 10 Important or Intriguing Psychology Articles of 2015 面白そうなのでちらほらと眺めてみます。 １．心理学を応用した尋問や拷問に、倫理的な規制が 今年の２月に発表された、サイコロジストが尋問や拷問に関与する際の倫理的問題に関する調査です。調査の代表者であるデイヴィッド・ホフマンさんの名前から通称「 ホフマン・レポート 」と呼ばれていますが、正式には、 Independent Review Relating to APA Ethics Guidelines, National Security Interrogations, and Torture. 「アメリカ心理学会の倫理的ガイドラインに関連した独自レビュー、国家安全保障の尋問と拷問」 という名称です。６ヶ月間に渡り、５万を超える文書をレビューし、１４８名の関係者に２００回以上のインタビューを実施したのだそうです。軍やCIAで行なわれた尋問・拷問に心理学者が関与していることが明らかにされ、議論を呼びました。アメリカ心理学会のトップらがこの件で引退することになったといいます。 心理的（精神的）拷問については、日本トラウマティック・ストレス学会誌で昔読んだ宮地尚子先生の「 拷問とトラウマ 」が詳しかった記憶があります。 ２．初回精神病エピソードのケアとしては、抗精神病薬を中心とした通常の治療と比べて、心理療法や家族支援などに焦点を当てたプログラムのほうが２年後の結果がよかった アメリカ国立精神衛生研究所によるプロジェクトで明らかにされました。 Initial Psychotic Episode Best Managed by Team-Based Approach 「初回精神病エピソードはチーム・アプローチによるマネジメントがベスト」とのことです。訓練された専門家が、それぞれのクライエントにパーソナライズされた治療プランを立てて、チームで支援します。抗精神病薬の使用を減らし、回復指向の心理療法や、家族教育と支援、ケー...

Brains of Chronic Gamers Show Hyperconnectivity, Good & Bad ｜PsychCentral 慢性的にゲームばかりしている人の脳は、そうじゃない人と比べてシナプス同士の結合が多すぎるのだそうだ。 新しい情報にすばやく反応できるのは良い面だが、他方で、衝動コントロールが弱くなるのだって。 まあ、FPSでばんばん敵を打ち殺していたら、反応は早くなるだろうな。 テレビゲームばかりしていると脳の接続が増えるのか、あるいはもともとたくさんつながってる人がゲームにはまりやすいのかは不明と。

Eye Contact Synchronizes Brain Activity Between Two People ｜PsychCentral アイコンタクトによって二人の脳の活動がシンクロするのだって。二人がアイコンタクトしていたり、第三のものをいっしょに見る（共同注意）とき、脳で何が起こっているのかを研究したらしい。 「共同注意が必要な課題を行っているときに瞬きがシンクロするのは、注意が共有されたサインで、注意の共有は社会的な記憶として保たれると私たちは考えました」と第一執筆者のたかひろこいけさんが述べているのだって。 「見つめ合うと素直に お喋りできない♪」と歌われますが、脳がシンクロしてるなら言葉にしなくてもいいのか。

子どもの貧困対策　一歩前進だが足りない ｜毎日新聞 毎日新聞の社説で子どもの貧困対策について取り上げられていた。阿部彩さんの『 子どもの貧困―日本の不公平を考える (岩波新書) 』が出版されたのが２００８年のことだった。この本を読むまで、日本は子どもや社会的な弱者に対して優しい国だとなんとなく思っていたが、ぜんぜんそうではないということが客観的なデータによって明らかにされている。日本の子どもや、子育て環境は、他の先進諸国と比べても非常に劣悪なのだ。 子どもの貧困率は２０１２年に１６．３％と過去最悪となっており、６人に１人の子どもが相対的に貧困状態にあるという。２０１３年には子どもの貧困対策法が成立し、２０１４年に子どもの貧困対策大綱が策定されたが、具体的な経済支援がなかったこともあり、実効性は疑問視されていたという。 「相対的貧困」とは、「所得の中央値の半分を下回っている人の割合で、つまりその国の所得格差を表している数字」を表している（ 相対的貧困率とは何か：6人に1人が貧困ラインを下回る日本の現状 ）。 社説によると、「服装は普通で携帯電話を持っている子が、実はカップラーメンと菓子だけ食べて過ごしているという例はいくらでもある」とのことで、支援の難しさが指摘されている。 　最近は食事付きの学習支援の場が各地に広がっており、政府はこうした「居場所」を早期に年間約５０万人分作ることを対策に盛り込んだ。しかし、学校や地域で孤立し深刻な困窮状態にある子どもはなかなか居場所にやって来ないという。待っているだけではだめなのだ。 とのこと。 政府広報オンライン でも子どもの貧困対策について取り上げられている。 民間の取り組みとしては、最近ときどき耳にする「子ども食堂」という活動が、もっと広まるといいのにと思う。

雪だるまに隠れてるパンダを見つけられる？ 制限時間は一分です。 それだけ。メリー・クリスマス！

スターウォーズでいうとあなたはどのキャラ？ というクイズを見かけました。スターウォーズファンのあなたはぜひお試しください。 敵に囲まれた！　どの武器を選ぶ？ モス・アイズリー・カンティーナ酒場に来た。どれいっとく？ 操縦するならどれ？ お好みのヘアスタイルは？ 友だちにどんなふうに言われる？ フォースをなんのために使う？ あなたの相棒は？ といった質問。

This Personality Trait Raises Dementia Risk 48% | PSYBLOG スウェーデンで１０００人以上の双子を２８年にわたって追跡調査した研究からわかったことは、ある特定の性格傾向をもった人は認知症になりやすいということです。 人生において高いレベルの不安を体験してきた人々は認知症になるリスクが４８％も増えるのだといいます。 研究を主導したAndrew Petkus博士によると、うつと比べると不安はどっちかというと代役扱いされてきたけれども、うつがエピソード的であるのに対して、不安は人生長きにわたる慢性的な問題となりやすいそうです。 双子たちはどちらも３年ごとに認知症のスクリーニング検査を受けたところ、上記のような傾向が明らかになりました。 ２０１５年に、The journal Alzheimer’s & Dementia（アルツハイマーと認知症誌）に掲載された研究だそうです。 抑うつや不安障害などで、仮性認知症になる人はいるけれど、この研究はそういうのとはまた違うみたい。性格傾向として不安を感じやすいという人の脳には、なんらかの脆弱生があるということなのか、また違った理由で説明できるのか。 Anxiety is associated with increased risk of dementia in older Swedish twins ＊英単語 understudy：代役のために稽古をする、代役をする

TED観た。 カール・サフィナ「動物は何を感じ何を思うのか？」 動物が何を感じたり、考えたりしているかを知ることは可能なのだろうか、というテーマのレクチャー。そもそも動物に人間と同じような「心」はあるのだろうか？　という疑問に、カール・サフィナさんが答えている。アホウドリの研究などもしている人のようです（ ＊ ）。 生態学、生物学、行動科学に渡る発見や逸話から、クジラやオオカミやゾウやアホウドリの物語を紡ぎ出し、地球を共有する他の生き物たちも人間同様に考え、道具を使い、感情を表現することを示します。  南アフリカの水族館に ドリーという名の まだ乳を飲んでいる バンドウイルカの赤ちゃんがいました ある時 飼育係が 休憩を取って 窓から水槽を眺めながら 煙草を吸っていました ドリーがやってきて 彼を見ると お母さんのところに行って １分か２分ほど乳を飲み それから窓のところに戻ってきて 頭の上に煙のような ミルクの雲を作りました どのようにしてか この赤ちゃんイルカは ミルクで煙を表現するというアイデアを 思いついたのです 人間が何かを使って 別のものを表現するとき それは「芸術」と呼ばれます。 というエピソードは面白かった。「まねる」というのは、人間以外の動物はなかなかしないんじゃないかと思っていたけど、ほんとだろうか？　イルカならやるかもしれない。 調査捕鯨に中止命令、日本は順守するのか ｜CNN という記事を読むと、日本の捕鯨に対して反対を表明している学者でもあるようだ。 捕鯨に反対する理由としてサフィナ氏は、過去６０年の間に南半球で約２００万頭のクジラが殺されたと述べ、大型クジラのほとんどは頭数が回復していないと指摘。さらに、クジラに苦痛を与えずに殺す方法が存在しないことや、「値段は鶏肉の約１０倍もする。クジラの肉がなくなっても餓死する人はいない」ことを挙げた。 という理屈は、じゃあ鶏には思考や感情はないのか、値段の問題だったら牛肉だって高いじゃないか、クジラに苦痛を与えずに殺す方法が見つかればOKなの？　といった疑問も感じる。でも、何を食べてよくて、何は食べたらだめか、という問題は、理屈じゃないんだろうな。 あとサフィナさんの言い方だと、「動物が感情や愛情をもっているのは、見れば分かるでしょう。人間と同じでし...

子どもの誕生日プレゼントにRASPBERRY PI 2という小さなパソコンを買った。 Minecraftというゲームが流行っているのだという。 Raspberry Pi 2 スターターキット（無線版） イラストのとおり、基盤剥き出しのそっけないものだが、スターターキットには電源やケース、ケーブルなどもついていて、すぐに始めることができた。 キーボードとマウスをつないで、HDMIケーブルをテレビにつないで電源をさしこむと勝手に起動する（起動ボタンなんてものはないのだ）。 OSはRaspbianというLinuxの仲間（？）。 渡してほっといたら、子どもはいつのまにかラズパイでYoutubeを観ていた。 マインクラフトは、パイエディションという機能限定の軽いものみたいで、ゾンビなどが出てこないのがちょっと物足りないようだ。 ためしにやってみると、箱庭みたいでなかなか面白いではないですか。   そのうちプログラムなども覚えると、自由に建物や地形を作れて面白くなりそうだ。 あれこれ調べて、パッチを当てたらちょっとだけサバイバルモードっぽくなった。 はい、子どもより親の方がはまっています。 子どもにプログラミングを学ばせる真の意義 | 最新の週刊東洋経済 | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト を読むと、習い事としてプログラミングを始める子どもも増えてきているのだそうだ。 「子ども向けプログラミング教育」のいま─Minecraftが拓く新たな「学び」の可能性：一般記事｜gihyo.jp … 技術評論社 この記事には次のように書かれていた。 そもそもなぜ「子どもにプログラミングを教えるべき」，と考えられるようになったのでしょうか。それにはいくつか，きっかけとなる発言があります。たとえばAppleの創業者であるスティーブ・ジョブズは「すべてのアメリカ人がプログラミングを学ぶべきだ」という主旨の発言を1995年のインタビューで答えています。 筆者は子どもへのプログラミング教育の主眼は，プログラミングができるようになることではなく，むしろプログラミングを通じて，「思考のやり方を学ばせる」ということに本筋があると考えています。 プログラミング教育は，すべての学問に共...

『 人狼ゲームで学ぶコミュニケーションの心理学　嘘と説得、コミュニケーショントレーニング 』読了。 「究極の心理ゲーム」と言われる人狼ゲームについて、心理学のプロと人狼ゲームのプロ（ってなんだ）がチームを組んでできあがった本だそうです。

例によって、dマガジンで読んだのだけど、 週刊文春に 「思春期の脳」とのつき合い方 という記事があった。 「反抗期」が起きるのは親のせいではなかった！ なんてサブタイトルがついてるのは、多くの親が「急に死ねとかうざいとか言い出したのは、私の育て方が悪かったのか」と不安になるということの裏返しだろう。

大学生の自殺、１千人が“将来展望”理由――直近６年の内閣府データで判明、「家族からの叱責」も原因に:MyNewsJapan １２月はよく鉄道事故で電車が止まるというイメージがあって、自殺者や「死にたい」人の数が増えるのかなと思っていたが、統計では４月、５月がピークになることが多いようだ。 上記の記事では、内閣府のデータから、「大学生の自殺」について書かれていた。 「就職失敗」や「進路の悩み」など、“将来展望”に関する原因で自殺した大学生が、過去６年間（２００９〜１４年）で１０１８人にのぼることが、内閣府のデータからはじめて判明した。うち４２人については、併せて「家族からの叱責」や「親子関係の不和」も、原因として記録されていた。うつ病などの精神疾患を一因に自殺した大学生は、実数で６６４人、失恋など男女問題は１９２人と判明。大学生にとっては、将来展望こそが、精神疾患や失恋よりも、はるかに、死に至る深刻なリスクであることが明らかになった。 個人的に、いわゆるリクルートスーツを着ての「就活」という行為をしたことがないので、大変さはいまひとつ実感はできないのだが、「将来の展望」がまったく見えないということは相当のプレッシャーになるということは想像できる。 記事のほうは、後半が「会員限定」だったので、 内閣府のサイト を見てみた。

「あなたがFacebookを一週間やめるべき理由」 This is Why You Should Quit Facebook For One Week ｜PsyBlog を読みました。 Facebookを一週間やめてみることが、人々のメンタルヘルスにおよぼす影響を心理学者が確かめてみた、という記事でした。 集中力を高めたり、社会的な生活を促進して幸福感を増すことができるんだって。 しかもタダで。今すぐ。 薬もなしで、カウンセラーに会う必要だってないんだと。 それが一週間のFacebook断ちというわけです。 デンマークにある Happiness Research Institute （幸福研究所）というシンクタンクの報告が元ネタのようです。ので、読んでみた。 THE FACEBOOK EXPERIMENT  DOES SOCIAL MEDIA AFFECT THE QUALITY OF OUR LIVES? 「 Facebook  実験 ソーシャルメディアは、私たちのクオリティ・オブ・ライフに影響を与えているのか？」 というタイトルの報告書をダウンロードすることができます。 それによると、 ９４％のユーザーが Facebookを尋ねるのを日課としていて、７８％が日に３０分かそれ以上使っていて、６１％が「いいこと」をポストしたがっているのだそうです。 実験では、１０９５人の Facebook  ユーザーが、一週間のあいだ、これまでと同じように使い続けるグループと（コントロール群）、辞めてみるグループに分けられました。 一週間後、 Facebook断ちという「処理」を受けたグループの人たちには、次のような目覚ましい改善が認められました。 より良い社会生活 集中しやすくなる 気分がよくなる 時間を無駄にしなくなる なんだかいいことばかりじゃないですか。ほんとか。 ええと、報告書によると、 一週間 Facebook断ちした人の８８％はハッピーで（コントロール群は８１％だそう。有意差あるのか？）、人生を楽しんでいるのは８４％（コントロール群は７５％）、孤独に感じているのは１６％だけ（コントロール群は２５％）だそうです。 Facebookを辞めたほうがさみしくないという...

『トヨタで学んだ「紙1枚! 」にまとめる技術』という本を立ち読みしました（半分くらい）。 「紙１枚にまとめる技術」を、たとえば認知行動療法などをする際に、活用できたりしないだろうか、と思ってぱらぱらめくってみたのです。 普段、あんまりビジネス書なんて読まないので、興味関心のある良い読者というわけではないのだけれど、思い出していくつか覚え書きとしてメモしておきます。

「クリスマスに関する１２の心理学研究」 The 12 Psychology Studies of Christmas | PsyBlog という記事を読んだので、そのなかからいくつか研究の元ネタに当たって面白そうなのを紹介してみます。 ホワイトクリスマスの幻聴体験 Harald Merckelbach , Vincent van de Ven,  Another White Christmas: fantasy proneness and reports of ‘hallucinatory experiences’ in undergraduate students , Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry Volume 32, Issue 3, September 2001, Pages 137–144 ノイズ音を流して、ビング・クロスビーが歌う「ホワイト・クリスマス」が聞こえたと思ったらボタンを押してもらうという実験です。 大学院生44名が被験者となり、この実験を行ったところ、14人（32%）が少なくとも一度は「聞こえた」とボタンを押したそうです（実際は、「ホワイト・クリスマス」は一度も流れていない）。 ホワイト・クリスマスが聞こえた人は、そうでない人々と比べて、「空想傾向」と「Launay-Slade幻覚スケール」がハイスコアでしたが、イメージの鮮明さや社会的要求への敏感さは変わらなかったとの結果。 幸せなクリスマスを過ごすには 『幸福研究誌』に掲載された Tim Kasser , Kennon M. Sheldon,  What Makes for a Merry Christmas? , Article Journal of Happiness Studies December 2002, Volume 3, Issue 4, pp 313-329 という論文から。 クリスマスは多くの文化で重要なものとされているけれど、どんな経験や活動が幸福と結びついているかということはこれまで検証されてこなかった。というわけで、18歳から80歳までの117人に聞いてみました、という研究です。 より幸福...

２、３日前から、喉がつまったような違和感がずっと続いている。 ピンポン球かなにかがすっぽりと収まっているみたいな感じで、ものが飲み込みにくいし、気になってしかたがない。 うがいをしても、吐き出そうとしても、このピンポン球が取れなくて気持ち悪い。 これは、どうやら「ヒステリー球」と言う症状だ。 「神経性咽喉頭部狭窄症」とか「咽喉頭異常感症」とも呼ばれている。英語では、Globus hystericus という言葉で表現されているものが、同じ症状らしい。 東洋医学では「梅核気（ばいかくき）」という名称で知られている。 どうにかならないものかと、治療法や対処法をあれこれ調べてみた。

お遊び用の心理ゲームです。 次の４つの問に答えてください。 海が目のまえにみえます。気持ちを一言。 あなたは砂漠の真ん中に取り残されています。どうする？ ガラスのコップがあります。どんなコップ？ 思い浮かぶことは？ コーヒーをどんなふうに飲むのが好きですか？ さてどう読み解くのでしょうか。 海は、「人生」を象徴しています。 砂漠は「死」の象徴です。 コップが表しているのは「結婚」 コーヒーは「セックス」のシンボルです。 このゲームは、台湾で流行っていたのをアグネス・チャンが紹介したんだそうですよ。 ちなみにアグネスの回答は、 「海はとっても気持ちがよくて深呼吸したくなる」 「砂漠から、何とか出られる方法を考える。そのままいるのは悔しい」 「コップ→透きとおっていて長持ちしそう。人間より丈夫」 「コーヒーは飲みません。どうしてもと言われたら、ミルクやお砂糖をたっぷり入れて飲む」 だそうです。