ヴァーチャル・リアリティでうつ病を治療する実験

公開日: 2/20/2016 うつ病 心理療法 精神医学


花粉症、アレルギー性鼻炎の心理学

公開日: 2/17/2016 心理テスト 心理学 身体

Facebookで見つけた元カレ・元カノとの復縁はうまくいかないとの研究

公開日: 2/14/2016 SNS 心理学 恋愛



インターネットを使った認知行動療法で社会不安障害の患者の脳が変化する

公開日: 2/08/2016 心理療法 認知行動療法 不安


ミルグラム実験が映画化されてた(心理学で有名な)

公開日: 2/07/2016 映画 心理学

ポジティブシンキングだって? 今はよくても後で抑うつ症状をもたらすこともあるという心理学研究

公開日: 2/05/2016 うつ病 心理学


甲冑武者が戦うアーマードバトルの動画を見てみた

公開日: 2/04/2016 いろいろ


心理学研究で明らかになった上手な文章を書くためのシンプルなこつ

公開日: 2/03/2016 心理学



百均seriaでモレスキン風、トラベラーズノート風の。

公開日: 2/01/2016 文具

ときどき100均で使いもしない文具や小物を買うのが、ちょっとしたストレス発散法です。そんな人多いんじゃないか。

先日、100均のセリア(seria)に行ったら、いい感じのノートがいくつかあったので購入してみました。

モレスキン風ノート「セリスキン」

ひとつは、モレスキン風のA6ノートです。
下の写真の真ん中の黒いやつ。
ダイソーにも似たような手帳があって、「ダイスキン」なんて呼ばれている。
セリアのは、「セリスキン」と言うそうです。

オリジナルのモレスキンと比較すると、まあ紙質が少し落ちるのはしかたがないでしょうが、意外となかなか下記心地はいい。紙はやや白っぽい感じ。

表紙は、しっかりとしたハードカバーで、ちゃんとバンドもついています。
最初のハードカバーをめくったところの、名前とか「拾って届けてくれたら○○$」みたいなことを記入するコーナーと、お尻のポケットがない。
これはダイスキンも同じですね。

ダイスキンと比べると、けい線が薄めで、個人的にはセリスキンの方が好みです。
ダイスキンはけい線が主張しすぎている気がする。


ネットで調べてみたところ、5ミリ方眼タイプや、縦開きのA7タイプまであるらしい。
縦開きのは、店舗ではみかけなかったですね。

以前、モレスキンでGTD(getting things done)を試みたことがあるのですが、いかんせん、モレスキン値段が高すぎて挫折した記憶があります。

ダイスキンやセリスキンなら、思う存分書きなぐっても大丈夫ですね。

モレスキンは、大事にとっておくことを書いて、100均モレスキン風にはアイデアやメモをどんどん記す、という使い方がよさそうです。

100均でトラベラーズノート風

もうひとつ買ったのは、「トラベルメモリーシリーズノートブック」というものです。
サイズ的には、ミドリのトラベラーズノートとほぼ同じ。
クラフト紙で無地のノートです。
まあそれだけですが、トラベラーズノートの牛革のカバーにはさむと、それっぽく使えそうですね。
トラベラーズノート リフィル 無罫
324円 (税込)
とのことなので、少しお手頃です。

もうひとつついでに、無印の文庫本ノート風のものも買いました。
こちらもなかなかいい感じです。

無印の文庫本ノートも150円くらいなので、値段はあんまり変わりません。
こっちはお好みで選ぶといいですね。

と、本日は心理学とはまるっきり関係ないお話でした。